用APP打开 
山药薏米莲子红枣粥
2.2万人浏览 1486人收藏 14人做过
作者：
仁膳养生
用料
山药薏米莲子红枣粥的做法步骤
步骤 1
洗净所有物料，先将怀山药泡1-2小时
步骤 2
然后一同入锅，加水适量，共煮成粥
步骤 3
粥熟后加适量糖或者蜂蜜，搅匀即可。
山药薏米莲子红枣粥的小贴士
在煮本粥时，可以加入50克大米一起同煮，适合全家人食用。
菜谱创建时间：2011-12-28 21:05:39
评分 8.1 39 人做过
评分 8.3 154 人做过
4 人做过
评分 7.6 1022 人做过
评分 7.9 612 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 983 人做过
评分 7.2 432 人做过
评分 7.9 47 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 8.0 121 人做过
评分 7.7 665 人做过
5 人做过
评分 8.9 42 人做过
评分 7.8 66 人做过
评分 7.2 85 人做过