银耳我选择的是无公害的新鲜银耳,每次只要半朵,剩下的冰箱冷冻或者直接晒干收藏都可以,口感要比市面上的干银耳好吃太多,不用泡,胶质丰富.
半朵银耳洗干净撕成小块即可,雪梨切小块
直接把食材下锅,莲子切忌不要泡,水冲一下直接下锅一起炖,要不炖不糯,泡过的莲子越煮越硬。我用隔水加热的炖锅大概2小时即可,如果炖煮40分钟足够.
新鲜银耳胶质非常丰富哦,而去炖煮时间要比干银耳短,很快就可以煮好.
冰糖一定要出锅前半小时放入,不要一开始就加进去