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鸡胸肉牛油果沙拉
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作者:
sugarblacktea
牛油果热量高,减肥期间也不敢多吃,但是运动完吃是极好的,丰富的蛋白质和钾可以修复肌肉,再配个鸡胸,一下午都不会饿
用料
牛油果
1只
烤鸡胸
200g
生菜
3片
甜玉米粒
适量
青豆
适量
黑胡椒
适量
鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤
步骤 1
鸡胸腌制隔夜,烤熟,切小块状
步骤 2
处理牛油果,切片
步骤 3
把材料放在一起,撒一些黑胡椒,就完成啦~我还煮了一杯咖啡
鸡胸肉牛油果沙拉的小贴士
因为鸡胸提前腌制过本来就有味,又是比较成熟的牛油果,所以撒一点黑胡椒就很有味道了
菜谱创建时间:2016-03-09 22:33:52
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