学生党快手午饭

螺旋面放水煮开。依次在另外一只炒锅中放入蔬菜丁，番茄最后放，因为番茄比较容易软，适当加水，熬成蕃茄汁，放入事先煮好的螺旋面，待到收汁，放入少量盐，胡椒粉。起锅

金枪鱼罐头比较湿，又湿凉的，个人喜欢热食，就放入锅中翻炒成鱼松。待到微微加热，起锅放上即可。