丝瓜洗净,去皮切成条状;蒜瓣切片,备用
大火,炒锅烧热放油,油七成热时放入蒜片
蒜片出香味后倒入切好的丝瓜,略炒,加一点水,水开后转小火,盖盖焖煮3分钟,开盖,转大火,放盐和一点鸡粉,翻炒几下起锅装盘
丝瓜经焖煮后易出水,汤汁兑水,清口爽肺,便成了一碗上好的汤。