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5分钟搞定牛油果奶昔
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作者：
小熊bear2015
用料
5分钟搞定牛油果奶昔的做法步骤
步骤 1
牛油果去核，把牛油果对半切之后，把壳去掉，用勺子挖出里面的肉，备用。
步骤 2
果蔬破壁机，加入牛油果果肉，炼奶，奶粉以及少许糖和水，开始搅拌2分钟。此步的奶粉和水可以直接换成纯牛奶。
步骤 3
成品出来了
5分钟搞定牛油果奶昔的小贴士
1，牛油果热量高，一次不要吃太多，一个人一天半个左右 2，水不要加太多，奶昔的话，还是要有点稠度，加多了水会变得稀一些。 3，不推荐把炼奶和奶粉或者纯牛奶的成分换成淡奶油，牛油果本身的味道和热量，使得打出来的奶昔很浓郁。
菜谱创建时间：2016-03-14 14:40:12
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