用APP打开
自制低卡色拉酱
5.6万人浏览
5844人收藏
28人做过
APP中查看更多做法
作者:
啧啧和泽泽都是小喆
减肥的时候加调料但是又怕外面的美乃滋热量太高,自己动手做一款低卡色拉酱吧,味道不输给外面哦
用料
酸奶
30g
白醋
8g(约一小勺)
酱油
8克约一小勺
橄榄油
一小勺
自制低卡色拉酱的做法步骤
步骤 1
把调料混合在一起。根据自己口味再微调,我没有加糖因为本身酸奶就有糖,酸奶我选的莫斯利安,尽量选厚一些的酸奶会比较有酱的感觉
步骤 2
和喜欢的蔬菜拌在一起
菜谱创建时间:2016-03-15 17:01:12
打开App收藏
五彩鸡丁
评分 7.6
350 人做过
呛生菜
评分 7.9
896 人做过
清炒芦笋
评分 7.2
412 人做过
沙拉大全
酱大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
酸奶水果捞
评分 8.1
453 人做过
西芹炒肉丝
评分 7.1
169 人做过
蒜蓉豌豆苗
评分 7.7
98 人做过
青柠薄荷茶
评分 7.7
111 人做过
凉拌豇豆
评分 7.4
315 人做过
生菜沙拉
评分 7.2
177 人做过
被大家加入到以下菜单
茶树菇鸡腿汤
评分 8.3
43 人做过
炒米粥
评分 8.2
85 人做过
减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉
评分 7.7
461 人做过
淮山枸杞蒸鸡
评分 8.1
46 人做过
蒜蓉虾皮蓬蒿菜
评分 7.5
41 人做过
红油金钱肚
评分 8.3
25 人做过