山东煎饼版三明治,生菜,胡萝卜丝,溏心煎蛋,淋烧烤酱
鸡胸肉头天晚上切厚片腌渍,用了黑胡椒,料酒,生抽,海鲜酱油,蚝油。放冰箱腌,第二天早上煎的外皮微黄的时候淋上蜂蜜。 今天的蔬菜是紫甘蓝&生菜,挤上番茄酱
两个鸡蛋+牛奶打散。倒入平底锅摊蛋饼,上面撒上满满的肉松,小火,在鸡蛋表面还湿乎乎的情况下卷卷卷!卷好的卷直接用山东煎饼包好!切开!感觉就是升级版的肉松筒!哈哈哈