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减肥期-满分零食的做法

减肥期-满分零食

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作者: Lingwah
Lingwah
下午或者运动前总是缺那么一点能量, 满足舌头又不会给身体造成负担的一款零食. 放心打开冰箱抓一个💫💫

用料

减肥期-满分零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备原料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开香蕉,把花生嚼均匀涂抹在香蕉片上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上一片,有点像个mini汉堡~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再在上面涂一层稍微厚一点的花生嚼(或者巧克力酱)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最重要一步啦,放入冰箱冷冻室,约一顿餐的时间,让酱凝固.

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型! 满满的能量,很可爱吃两个就好幸福. 健康的零食🌞

减肥期-满分零食的小贴士

可以买带颗粒的花生酱,幸福会加分✨

菜谱创建时间:2016-04-08 15:10:17
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