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蒜泥拌秋葵
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作者：
莲的小餐房
用料
蒜泥拌秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净，整只焯水3分钟，晾凉
步骤 2
大蒜砸成泥，放置15分钟
步骤 3
切去尾部
步骤 4
切斜段，盛入碗中
步骤 5
调入蚝油、生抽酱油、香油、糖
步骤 6
倒入拌匀
步骤 7
成品，开胃下饭、降三高还抗癌，就着馒头稀饭可以吃了。
菜谱创建时间：2016-04-10 22:12:49
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