水果蔬菜洗干净,用淡盐水泡十分钟,沥干水份。
生菜叶子切出一点丝,剩下的铺在盘底。水果切小块,铺一层在生菜叶子上面 一,撒上黑胡椒和海盐。铺上吞拿鱼酱、虾肉。剩下的水果、生菜丝,再撒黑胡椒和海盐。挤上柠檬汁。。。
口感比较清淡,重口味的请适量增加盐好黑胡椒。蔬菜可选择色彩鲜艳、自己喜欢吃的即可。