所有器材放入锅内煮沸5分钟
台面酒精消毒,晾干网酒精消毒
所有器材晾干至常温
常温奶要剪口处消毒,500ml, 倒入大容器
大容器加入里海菌粉一包3克 搅拌均匀
分装,盖紧, 20度—30度室温, 等待30小时
到时间凝固,就可以吃了 可以加蓝莓,蜂蜜
也可以这样吃
一定要无菌环境 第一次用菌粉, 后面就用前面做好的酸奶, 比例1:10, 就是50克酸奶加入到500ml的牛奶