吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉

去除鸡胸肉表面的膜，这样口感会更好一些。 抹上盐和黑胡椒粉，然后用刀在肉的表面横竖划开， 稍微揉捏鸡胸肉，让味道进入里层。

芦笋切好备用。

吐司烘烤至表面微焦，这样会更香脆。 将吐司的边边切掉，可以偷吃。哈哈哈。

制作水波蛋，这个成功率50%，我做了2个，失败了一个。