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减肥必备蔬果酸奶沙拉
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作者:
罂粟1209
低卡营养丰富,健康减肥才是王道
用料
时令水果,蔬菜
酸奶(要浓稠的那种)
减肥必备蔬果酸奶沙拉的做法步骤
步骤 1
水果蔬菜洗净切块放入碗中
步骤 2
把稠状酸奶倒进去,搅拌均匀开吃。
减肥必备蔬果酸奶沙拉的小贴士
酸奶要浓稠一点这样和蔬果里面的水分混合才不会过稀。夏天喜欢冰凉的可以放进冰箱冷藏一会,拿出来10分周以后在吃,贪凉对瘦身没有好处哦
菜谱创建时间:2016-05-06 18:32:30
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