wiffyの便当

提前一晚准备好主食和荤菜后放进便当盒密封，待冷却至常温后放置冰箱冷藏。

由于上班时间太早，早上来不及在厨房折腾，因此蔬果也是提前一晚准备好密封放置冷藏。