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鲍鱼仔鸡汤的做法

鲍鱼仔鸡汤

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作者: Wazawa
Wazawa
鲍鱼和鸡肉都有丰富的蛋白质,具有滋阴补养的功效。鲍鱼可调节血压,润燥利肠,两样食物搭配一起炖汤鲜香美味,汤渣也很好吃。

用料

鲍鱼仔鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉斩件,鲍鱼仔杀好洗净,鲍鱼壳也要洗干净一同放进去

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉和鲍鱼壳(两三只即可不用全放)焯水去血水和浮沫备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖盅放三碗冷水,依次加入焯水的鸡肉、姜片、鲍鱼仔(大的话改花刀)和山药,水不要太满否则炖的过程可能会溢出,先大火烧开改中火炖半小时,再小火炖一个半小时。关火前半小时加适量食盐调味即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味鲍鱼鸡汤就此出锅了。

鲍鱼仔鸡汤的小贴士

以上分量为3-4人份。隔水炖的过程中注意大锅里的水,不够的话要补加不然锅会烧焦。

菜谱创建时间:2016-05-19 13:34:34
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