用APP打开
红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥

1375人浏览 29人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 朵妈-朵朵妈
朵妈-朵朵妈
最简单的一款营养粥,美容又美味! 红豆加上薏米的美容功效大家普遍都知道,我也很喜欢喝粥,粥养胃,又有营养。特别是我们女性,现在餐厅里的美味太多了,但大多都是含有大量添加剂的东西,自己在家里做些粥,有营养又能养出好元气。 挑选食材其实是个很讲究的活儿。 红豆要选红小豆,口感好,营养比较丰富; 薏米我用的是特级小薏米,个头小但口感糯实。 好啦,我们来看具体做法吧~

用料

红豆薏米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆洗净,用水泡发至2~3小时;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同上,薏米洗净后泡发2~3小时; (如果节省时间,提前一夜泡发也可)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡发后的红豆、薏米淘洗后倒入锅中,加水,喜欢粘稠可少放水,水按个人口味来加哦;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接通电源,设置2~3小时的定时;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅喽,煮至薏米与红豆开花即可,可按个人口味加入冰糖;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美地享用吧~

红豆薏米粥的小贴士

红豆薏米粥口感浓稠,很有饱腹感; 红豆薏米又有利水、排毒的功效,红豆富含的丰富铁元素也对我们的皮肤好。 我选的食材在我个人信息里有提到,好东西希望与大家一起分享。 美食路上,感恩有你同行O(∩_∩)O

菜谱创建时间:2016-05-22 10:44:13
打开App收藏