材料Ready
1.放一点盐,和油,意面煮20分钟多。 2.水里滴一滴油(颜色不发黄),放一点盐(锁住营养) [ 黑木西蓝花芦笋 ] 依次放入水中烫一遍。盛出来 3. [青椒红椒黄椒 ] ,一串就那起来~ 4.开锅:放点油 [ 洋葱 ] 煸炒下 缩小了 放酱油 拿出 5. 洗锅: [ 番茄 ] 煸炒 放点糖,导入番茄酱 熬~
油煸炒蒜末
倒入肉糜煸炒 没有腥味 加点酒 、老抽红酱油
倒入番茄酱
加面
加洋葱
加蔬菜
加椒
大杂烩抄一抄 大功告成
我喜欢湿漉漉的意大利面,所以重点在熬番茄 Hunt的番茄酱味道不是很好~