生抽、老抽、料酒,倒一块,成酱汁
鸡腿菇切条状,过开水,10秒内捞出,沥干水
锅里放勺油,放入姜、葱、蒜爆出香味,捞出放一边(注意,只是爆香,不要和菜一起炒,小火);火开大一点,下生肉翻炒,炒至肉出油、断生、有香味,捞出放一边
大火,下鸡腿菇快速翻炒,炒干水、炒至菇条带金黄色,捞出放一边
大火,下青椒,快速翻炒,至出现青椒香味,边带点黄色,捞出放一边
大火,下洋葱,快速翻炒,至出现洋葱香味,洋葱条变金黄色,捞出放一边
小火,将之前姜、葱、蒜再次下锅爆出香味,扔下炒好的肉,倒下酱油、料酒汁,马上倒入菇、青椒、洋葱快速翻拌,以免糊锅
洒入糖,如味道不够再放点盐,起锅。OK (原谅我在每步的时候都无法停下拍照,只能上最终成品了。。。)
1,注意控制火的大小 2,只放10G的油,是因为肥猪肉在炒的过程中会出油,完全够炒后面的蔬菜。(当然,如果你放的是瘦肉,那么油还是多放点儿吧)