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21天减肥法 中8天打卡的做法

21天减肥法 中8天打卡

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作者: 遁地番薯丸
遁地番薯丸
AQ的21天减肥法食物打卡 本来只想自己记录 那好吧 忍不住负责地写了一些提醒 有人看到就看看咯 安全度过前三天 中期 第一天 今天是 金针菇一点 爱吃的腐竹 海带 番茄 很好吃

用料

21天减肥法 中8天打卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火熬汤 一点点盐入味即可 不会枯燥 让吃草也能开心

21天减肥法 中8天打卡的小贴士

1忍住 坚持 2中八天 千万不要沾酱油和油 3番茄和海带绝对可以拯救味蕾

菜谱创建时间:2016-05-29 03:01:14
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