香蕉剥皮放进保鲜袋冻几个小时就硬啦~千万要剥皮,不然⋯⋯你自己看着办吧
猕猴桃去皮切片。先切掉头尾两片,再用勺子挖下来,很方便哦。
留几片好看的贴在杯壁上。
香蕉取出切块。
讲猕猴桃、香蕉、牛奶都倒入榨汁机,加蜂蜜,开榨吧!
完了倒入贴有猕猴桃的杯子里。上面铺上蓝莓和麦片,插上爱时乐。大功告成!
怕酸的伙伴就多加点蜂蜜吧~