用APP打开
鸡胸肉紫甘蓝饼
679人浏览
18人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
fuyuuu
这个其实完全是在减脂觉得苦逼发明出来的, 教练叮嘱能吃的就那些东西, 鸡胸肉也实在是吃的难受了, 紫甘蓝我也不爱吃! 就发明了这个肉饼! 意料之外的好吃! 紫甘蓝在里面脆脆的!😄
用料
紫甘蓝
适量
鸡胸肉
一块
大蒜汁
一点
生姜水
一点
黑胡椒
适量
鸡胸肉紫甘蓝饼的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗净用切菜机切碎
步骤 2
鸡胸肉剁成泥(越细腻越好)
步骤 3
用手压成饼状,不沾锅无油煎熟!
菜谱创建时间:2016-06-10 16:42:26
打开App收藏
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
432 人做过
越吃越上头的饼,芝麻香,葱香,好吃到抢光光
广式月饼(纹路清晰的秘密)
评分 8.1
346 人做过
饼大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
月饼大全
全部菜谱分类
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
979 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2081 人做过
作者的其他菜谱
鸡胸肉饺子
紫薯牛肉饺子
炊饭
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1387 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
876 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
81 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
3 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
37 人做过
下饭菜-辣椒炒肉
5 人做过
不破皮不混混酥❗蛋黄酥成功的㊙️决❗新手小白也能一次成功。
评分 8.5
10 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
874 人做过