用APP打开
鸡胸肉紫甘蓝饼
679人浏览
18人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
fuyuuu
这个其实完全是在减脂觉得苦逼发明出来的, 教练叮嘱能吃的就那些东西, 鸡胸肉也实在是吃的难受了, 紫甘蓝我也不爱吃! 就发明了这个肉饼! 意料之外的好吃! 紫甘蓝在里面脆脆的!😄
用料
紫甘蓝
适量
鸡胸肉
一块
大蒜汁
一点
生姜水
一点
黑胡椒
适量
鸡胸肉紫甘蓝饼的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗净用切菜机切碎
步骤 2
鸡胸肉剁成泥(越细腻越好)
步骤 3
用手压成饼状,不沾锅无油煎熟!
菜谱创建时间:2016-06-10 16:42:26
打开App收藏
宅家快乐水
2 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1153 人做过
饼大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
35 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
573 人做过
蒜香排骨
评分 8.3
2075 人做过
作者的其他菜谱
鸡胸肉饺子
紫薯牛肉饺子
炊饭
可乐鸡翅
评分 7.8
948 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1861 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
87 人做过
夏日冷藏水合法万能公式
评分 9.1
61 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
45 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
137 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1393 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
209 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.1
34 人做过