奥尔良烤鸡翅土豆 腌制一夜,不粘锅油煎,简单快捷
橄榄菜肉末豆角 热油锅蒜泥炒香,炒熟肉末,加入豆角继续翻炒,炒倒后加入橄榄菜和少许盐调味。
绿豆芽菠菜凉拌 绿豆芽菠菜沸水焯烫,注意菠菜后烫,用不太沸腾的水即可,捞出晾凉,加少许糖提鲜,加生抽,麻油拌匀。
咖喱花菜胡萝卜 花菜胡萝卜焯水。热锅加油,倒入蔬菜,加咖喱2块融化,炒匀,出锅。
凉拌豆腐 内酯豆腐一块,加花生碎,加肉松,加凉拌酱油,少许麻油。
开洋丝瓜
蚝油西兰花
五红 龙虾或盐水虾 烤鸭 红烧鳝鱼 盐鸭蛋 红苋菜