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血鱼粥的做法

血鱼粥

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作者: 明月私厨
明月私厨
血鱼,潮汕人又叫红头条,营养价值非常高。补血补气。而且对小孩子流鼻血有特殊的疗效。潮汕人流传着一段佳话,小孩子如能在端午节当天吃到红头条鱼,就以后都不会流鼻血。

用料

血鱼粥的做法步骤

步骤 1

大米先洗干净,放入砂锅里面煮。再放入冬菜,菜脯干丝,姜丝和粥一起煮。

步骤 2

红头条清洗干净,鱼肚用剪刀剪掉。用刀剪成2-3小断。

步骤 3

待粥煮得约9成熟,放入红头条,滚约2分钟左右,关火,撒上芹菜花,胡椒粉若干。

血鱼粥的小贴士

如果是给比较小的小孩吃,红头条就不用切断了,一整条杀肚后直接放入煮。小孩吃的时候,把鱼弄出来给后,把鱼肉用筷子寽一下,鱼肉给小孩吃。

菜谱创建时间:2016-06-20 23:22:57
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