烤箱预热到 350 华氏度。蒜压成蒜蓉,蘑菇切片。
锅里放油,加蘑菇、蒜蓉、盐,炒干水分。约五分钟。菠菜焯水,然后挤干水分。 蘑菇和菠菜都要去掉水分,很重要。
在烤盘或者铸铁锅里擦一点油,然后加入挤干水分的菠菜,在菠菜上铺满炒好的蘑菇片,蘑菇片上撒满干羊奶酪。
把鸡蛋和一半莫苏里拉芝士(1/4 杯)、奶、黑胡椒、肉豆蔻在碗中打匀。浇在烤盘里。
烤盘放入 350 华氏度烤箱中烤 35 分钟。
35 分钟后在烤盘表面撒上剩余的 1/4 杯莫苏里拉芝士。再烤 15 分钟左右,到表面金黄就可以啦^_^