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自创新版五青汁
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作者:
水水SAMA
原方是苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果,但是家里材料不全,从冰箱里凑了五种绿色蔬果,味道也不错。
用料
苦瓜
1根
水果黄瓜
2根
青提
10颗
西芹
1棵含叶
薄荷
2根
青柠蜜
2汤匙
冰块
若干
矿泉水
一瓶
自创新版五青汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜去瓤在开水里焯一下,大概二十秒,去除部分苦味。 其余材料洗净一起打碎。
步骤 2
喝。
自创新版五青汁的小贴士
不喜欢smoothy口感的话可以过滤以后再喝,但是效果可能大打折扣(›´ω`‹ )
菜谱创建时间:2016-06-24 21:54:48
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