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鸡胸肉蔬菜丸
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作者:
鹿比的美食
健身营养餐
用料
鸡蛋清
一个
香菇
3颗
胡萝卜
少量
青豌豆
少量
蒜头
一颗
芹菜
少量
葱
少量
盐
少量
芝麻油
几滴
面粉
3勺
胡椒粉
少量
鸡胸肉
2块
鸡胸肉蔬菜丸的做法步骤
步骤 1
把鸡胸肉、红萝卜、青豌豆、香菇、葱、芹菜、蒜头切碎
步骤 2
加入蛋清
步骤 3
3勺面粉
步骤 4
加入胡椒粉、盐、芝麻油
步骤 5
用煮开的水煮熟即可
步骤 6
煮好捞起😊😍
菜谱创建时间:2016-06-27 22:56:30
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