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下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的做法

下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面

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作者: 土灵珠
土灵珠

用料

下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有蔬菜肉都准备好后,乌冬面泡散备用. 先下油炒香洋葱,放入鸡肉炒至变色,加入胡萝卜丝,豆腐丝炒一炒,再依次加入青椒丝,毛利瓜丝和蘑菇炒至快熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡散的乌冬面,入少许酱油,蚝油,一点点盐,炒一分钟后把面拨一旁,放少许油打入鸡蛋,鸡蛋底色变色时用铲子捣碎,再和面一起拌炒一分钟就可以起锅了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

孩子吃了一大碗

下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的小贴士

蔬菜,肉类可以随意变换,种类越多越好,这样一顿饭的蛋白质,蔬菜,碳水化合物和纤维都有了,孩子也吃的营养方便,大人可以再伴一些辣酱吃

菜谱创建时间:2016-07-01 15:50:49
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