白面120g
40度水70g
活好,醒一小时后,在案板上垫少许白面,揉到面光,柔顺不粘手,然后分成3个剂子。
把25g白面和12g油搅拌均匀
包油面(和包子一样,用勺子摊开)
擀开,越薄越好
锅里不要放油,烙一面,另一面刷上油
翻面,等饼子全部鼓起来了,用筷子掏个洞,把搅拌均匀的鸡蛋液顺筷子倒进饼子里
有洞的面刷上油,翻过来烙。全部烙制都用小火。
出锅,在有洞的面抹上豆瓣酱(或面酱),把热好的火腿肠、生菜放上,卷起来
开吃
降饼卷起来拉长盘成油旋状,擀开烙制就是手抓饼
3个饼子的量;记住一定要醒面,时间长点好;用水量随面粉品牌不同作相应调整;凉一凉卷不容易烂,不要卷太多东西;第一次翻面火大一点鼓的好,罐鸡蛋的时候火小点,要不然烫手;