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綠野仙蹤(健康Smoothie)
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作者:
柒柒的器物誌
自從家裡有了Vitamix破壁機之後,就各種做思慕雪,好看好吃低脂還易吸收,絕對是健康料理呢~
用料
羽衣甘藍
適量
牛油果
一顆
鹽
一小撮
自製裡海酸奶
一杯大約150-200g
蜂蜜
一勺
冰塊
適量
水
適量(可不加)
綠野仙蹤(健康Smoothie)的做法步骤
步骤 1
所有材料加入破壁料理機,選擇冰沙檔攪打。
步骤 2
裝杯即可。
綠野仙蹤(健康Smoothie)的小贴士
建議用攪拌棒,不然不容易打勻。 還是需要加一些些水的,否則會很稠,倒不出來,需要藉助硅膠刮刀。 做好後請即刻引用,很容易氧化的喲。
菜谱创建时间:2016-07-08 01:03:41
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