蔬菜面条沙拉
Vegetable noodle salad
841人浏览 14人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
来澳洲后,需要逐渐去适应这边的饮食习惯。但内心还是坚持中餐最好吃,无奈很多调料和食材暂时都没买到,而且目前的住处也没有明火,所以会影响中餐烹饪。于是只能寻求一个平衡点。所以也就诞生了这个料理。健康低脂食谱。
我用到的蔬菜都是比较容易在本地买到的,大家也可以按照自己的喜好根据时令来准备蔬菜。
蔬菜面条沙拉
Vegetable noodle salad的做法步骤
步骤 1
蔬菜洗净控水。没买到圣女果,我用的西红柿,切成入口的小块。
步骤 2
将彩椒切条。荷兰豆只需将两头切边。
面条煮熟捞出过冷水并控水。
鸡胸肉切成可入口的小块,平底锅中少许油煎熟。
步骤 3
将所有食材放入沙拉盆中,面条垫底,然后依次放入蔬菜和鸡肉。倒入french mustard,白醋,香油,撒芝麻,少许盐。
菜谱创建时间:2016-07-08 21:24:45