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牛油果西柚拌意面(清新减脂)的做法

牛油果西柚拌意面(清新减脂)

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作者: 蕊蝶玉月-慧
蕊蝶玉月-慧
夏日清新快手餐,午油无糖无蛋无奶,

用料

牛油果西柚拌意面(清新减脂)的做法步骤

步骤 1

意面放锅里加少量盐和橄榄油煮熟后放入冷水过一遍沥干水分备用; 牛油果对半切,将半个牛油果加适量盐和黑胡椒粉以及西柚碾压成泥备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面放入餐盘内,倒入牛油果酱搅拌均匀即可。开吃啦!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上黑胡椒粉,吃吧吃吧

牛油果西柚拌意面(清新减脂)的小贴士

低脂低热量,意面属于低升糖碳水,饱腹感强。 西柚的酸甜味中和了牛油果的油腻口感,很舒适的口感。

菜谱创建时间:2016-07-09 12:37:20
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