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枸杞豆浆
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作者:
埖儿小美
功效:此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。
用料
黄豆60克,枸杞子30克,清水适量
枸杞豆浆的做法步骤
步骤 1
1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软;枸杞子淘洗净。
步骤 2
2.将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待枸杞豆浆制好即可。
菜谱创建时间:2016-07-21 14:22:31
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