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豆乳松仁粢饭糕!一款好吃到爆的早餐的做法

豆乳松仁粢饭糕!一款好吃到爆的早餐

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健康吃货小疯子
每天忙碌的你是否怀念儿时的粢饭糕呐? 粢饭糕外表酥脆,内心软糯,简直好吃到爆! 可是现在外面买粢饭糕的摊头越来越少,而且外面的粢饭糕油多,关键是你还不知道它为不卫生!所以,自己动手做一款美味快手,最主要是健康的“豆乳松仁粢饭糕”开启新的一天吧~

用料

豆乳松仁粢饭糕!一款好吃到爆的早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉放入豆浆,或者水里调匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其余食材放入碗中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒入黑胡椒调匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调成粘稠状

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加入适量山茶籽油(山茶籽油烟点高,适合用来煎炸) 用勺子挖一勺米饭翻入平底锅摊平(个人喜欢每一块小一点,这样边上脆脆多一点好吃~) 推荐用中火煎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子尽量将米饭整形成圆的,当然你喜欢方的或者三角的,甚至用磨具都是可以的啦~根据个人喜好 每一面用中火煎3分钟左右,表面层金黄色就可以出锅啦~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭的香脆与软糯,遇上松仁与芝麻的混合坚果香,最后还有豆乳的清香~(~ ̄▽ ̄)~

豆乳松仁粢饭糕!一款好吃到爆的早餐的小贴士

1.最好是自己家里打磨的无糖无添加的~或者换成牛奶或者外买的豆浆也是可以的,根据自己口味进行选择 2.可以将芝麻和松子换成任意你喜欢的坚果,但是要切得小一点方便之后整形,并且不影响整体口感~ 3.米饭的话也可以根据口感成任粘性较强的粗粮,比如小米~藜麦粘性较低,此处不推荐~

菜谱创建时间:2016-07-22 21:58:07
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