鸡扒

将所有调味料放进去除骨头鸡腿肉里面腌制，大概15-20分钟 （除了橙皮和橙汁）

橙子洗干净，橙皮切丝备用。

橙子榨成果汁备用。

锅中热油，放入腌制好的鸡腿肉，小火将两面煎至金黄即可上碟备用。

锅中热油，加入橙皮炒几下然后放入煎好的鸡腿肉，再加上橙汁盖上锅盖煮至橙汁收干即可上碟食用。