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芝香秋葵炒天贝
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作者:
大象蚂蚁和小象们
简单,快手,香,营养高,适合我这种懒又追求营养者。 秋葵冷冻大法好,一年四季都可以吃了 先干炒再撒油,没有那黏糊糊,水垮垮,有型
用料
天贝
100g
秋葵
200g
虾仁
10只
橄榄油,香油
少许
盐
适量
芝香秋葵炒天贝的做法步骤
步骤 1
秋葵切小段,天贝切小块,虾仁汈熟。 锅热全部倒下去,加盐,水略收干以后倒橄榄油。翻炒均匀后加少许香油,起锅撒芝麻,装盘
芝香秋葵炒天贝的小贴士
橄榄油一定要后放,橄榄油一定要后放,橄榄油一定要后放!重要的事说三遍
菜谱创建时间:2016-07-28 12:31:30
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