用APP打开 

海鱼去鳞、清除内脏,内外均匀抹上料酒。

生姜磨成蓉,红葱切成粒。

冷锅冷油,中小火,将酱蓉、葱粒煸至酥香,放凉待用。

蛋清和粗盐混合。

用2/3姜葱油将鱼内外都涂抹均匀。

包上烘焙纸。

上下面都均匀铺上蛋清粗盐,将鱼完全包覆住。放入160度预热的烤箱中层,160度、上下火烘烤25分钟,关火焖10分钟。

敲开盐块,将鱼移盘,淋上剩余的1/3姜葱油、撒上香菜,即可上桌食用。

更多实用有趣的美食资讯 请关注HuiCookingStudio
用过的粗盐不要丢掉哦,可以再盐焗几颗鹌鹑蛋或者鸡翅膀。














