南瓜和紫薯蒸熟切块
叶类生菜洗净,甩干!甩干!甩干水,不然你吃酸奶泡生菜可就别找我😂😂😂黄瓜洗净切片
小胡萝卜切小块用水灼一下,捞出晾凉
酸奶加入奶油和盐,边搅拌边试味道,加到觉得合适自己口味(如果不喜欢酸奶酱可以换成油醋汁,但是用油醋汁就不推荐放紫薯和南瓜了)
装盘淋上酸奶酱
叶类蔬菜一定要尽量把水甩干