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鲜茄焖鳕鱼的做法

鲜茄焖鳕鱼

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作者: 完颜Kathy
完颜Kathy

用料

鲜茄焖鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蕃茄用滚水烫小1分钟,捞起去皮,切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼用厨房纸吸去多余水份,切成块,加橄榄油、盐、胡椒粉和姜丝,腌20分钟

步骤 3

热锅加油后,放蕃茄翻炒2分钟,加1小碗清水焖软

步骤 4

加入蕃茄汁1勺,少许糖和盐

步骤 5

放入鳕鱼块,翻炒2分钟,加盖中火焖2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉加小半碗清水融成芡,加入其中,再翻半分钟即可上碟

菜谱创建时间:2016-08-13 20:07:44
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