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低脂牛油果奶昔
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作者：
大润小厨
用料
低脂牛油果奶昔的做法步骤
步骤 1
选择成熟的牛油果
步骤 2
美味由此开始: 纵向将牛油果沿着核绕一周，然后拧转，这样就能切开非常完美的牛油果了
步骤 3
取半个牛油果，加入乳酸菌饮料或益力多，酸奶也可以，反正不要牛奶。
步骤 4
放入搅拌机搅拌细腻
步骤 5
十多秒咔嚓咔嚓
步骤 6
将细腻的牛油果倒入杯子
步骤 7
芒果切半去皮横切成薄片，然后卷成花状
步骤 8
轻轻放在饮品上方
步骤 9
清新碧绿的牛油果芒果奶昔颜值爆表， 加入酸甜滋味的乳酸菌中种了牛油果的浓厚，
步骤 10
低脂高蛋白高纤维的健康饮品简单易学，一绿一黄的清新搭配看着心情顿时愉悦起来~
菜谱创建时间：2016-08-23 19:57:40
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