田园沙拉

蔬菜洗净撕成小块，西红柿洗净后切片，放在一起拌匀。

鸡蛋冷水下锅，从沸腾后算起煮十分钟，如果喜欢吃糖心蛋，即煮七分半至八分钟。

吐司切丁，用烤箱180度烤三分钟至酥脆。

吞拿鱼罐头打开后沥干水备用，鸡蛋放凉后剥壳切块。

将所有食材拌在一起，淋上橄榄油，撒上海盐和现磨黑椒就可以吃了。