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陈皮冬瓜老鸭汤的做法

陈皮冬瓜老鸭汤

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作者: 小亦小小
小亦小小
陈皮冬瓜老鸭汤是一道非常传统的粤菜食补老火汤水,最适宜在炎热的夏、秋季节饮用,不仅清润消暑、利水祛湿,非常好味,喝汤啖肉满足双重享受。

用料

陈皮冬瓜老鸭汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老鸭洗净斩件后用滾烫水煮焯去掉血水,将鸭皮剥掉可减低汤的油腻;冬瓜将瓜皮白灰洗刷掉清洗干净后切大块;薏米、莲子(祛心)洗净;陈皮刮去白瓤备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将处理好的老鸭放入煲汤煲内;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把陈皮、薏米、鲜莲子放入汤煲,加入适当清水盖上煲盖调校二个半小时开煲;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗干净的冬瓜切大件备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看,这汤是已经煲了一个半小时的样子;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时候把冬瓜再加入汤内,继续煲煮;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再经过一小时后,看这汤已经煲好;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入食盐调味可以开饮吃啦。

陈皮冬瓜老鸭汤的小贴士

1. 冬瓜皮有显著的清热利水消肿功效,尤其适用湿热所致的小便不利等。 2. 要注意陈皮的份量,将白瓤刮去免避苦涩并一只足以,味道香醇,多则抢味了。 3.老鸭皮存有大量油脂,将鸭皮剥掉减少汤的肥腻。

菜谱创建时间:2016-08-29 17:27:08
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