快手微波炉风情小食

1）将鸡胸肉切粒，加入盐、辣椒粉、五香粉、料酒腌制二十分钟以上；2）将腌制后的鸡肉裹上面粉，蘸取蛋液后裹一层面包糠；3）放入微波炉，高火烤制5分钟

1）将红糖和香蕉放入料理机打碎，2）与燕麦、蔓越莓、食用油搅拌均匀；3）捏成球状后，放入微波炉，中高火烤制5分钟

1）核桃仁放入微波炉中火烤制2分钟；2）将白糖和蜂蜜混合均匀，放入烤好的核桃仁搅拌；3）裹好糖浆的核桃仁，摆入盘中；4）再次放入微波炉，中火3分钟；5）晾凉后，即可食用