洋葱切丁
三种彩椒切丁
西红柿开水烫皮
切丁
我买的活虾白灼 剥开虾皮
先放橄榄油 葱头丁煸炒
依次放入虾仁 火腿
彩椒 西红柿继续翻炒
先放番茄酱 翻炒 然后让罗勒酱
放入番茄酱 罗勒酱继续翻炒
放少许盐 黑胡椒 糖 (根据个人口味)
做酱的同时 开始煮面 15分钟就可以了
出锅即可 我放了最爱的西兰花还有少量的牛油果沙拉