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将红豆彻底浸发,一般需要一个晚上。

加入适量的水、冰糖和盐,一并来煮红豆。

煮至红豆软了之后,加入奶油芝士和鲜奶油,用搅拌机/搅拌棒打成泥。

再将红豆泥炒至略微干身后,即可晾凉。

晾凉后,搓成7个约50克的丸子。

然后我们来处理一下面团。用温水将酵母泡开,然后倒入混合粉末内。

用筷子稍微搅拌均匀,就可以盖上盖子,醒30分钟,让面团彻底吸收水分。

将面团取出后,揉搓25-30至面团出现手指膜。

搓成一块面团之后,用碗/保鲜膜盖着发酵30分钟,至2倍大。

当在面团中搓一个洞,然后面团会以非常缓慢的速度恢复,即表示面团醒发成功。

同样搓成7个,每个重约50克的面团,然后擀成薄皮。

将红豆馅包入

倒扣在烤盘上进行2次醒发,约30分钟。

醒发完毕后,在面团上扫一层水,然后在中间撒上几粒芝麻。

然后在上面盖上另一张硅胶膜/牛油纸。

然后用另外一个烤盘压着,放入放入预热200C/385F的烤箱内,用190C/375F的下火(Bake)烤18分钟。

取出后迅速转移到架子上放凉。

最后让我们通过屏幕来品尝一下松软到红豆包。

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揉面,我建议最好还是不要借助如何机器,尤其是初学者。中学物理老師的一个话对于我终身受用-“走近道之前要先学会走远路”,很多看上去最笨的方法往往就是让你从本质上去了解和学习。同时,揉面也是一个减肥运动的好机会!














