鸡腿去骨头去皮,切丁,放少许盐,老抽,料酒,胡椒粉和适量淀粉抓匀腌制30分钟。为了防止趴锅,可以放10克油进去抓匀。
锅内放多量的油,爆香葱姜,保持中火,放入鸡丁迅速翻炒,到鸡丁3成熟(表面变色)可以捞出控油。
锅内用剩下的油小火炒甜面酱,放糖,少许老抽,炒至水分蒸发,酱红亮粘稠。盐要根据个人口味放,甜面酱和老抽都咸,我就没再放盐。也可以放一些番茄酱进去吗颜色会更漂亮。
改大火,倒入鸡丁翻炒半分钟,加入黄瓜丁,彩椒丁翻炒几下,最后淋一点香油出锅。
鸡丁千万不要久炒,会老。