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秋葵炒蛋的做法

秋葵炒蛋

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作者: 小猪_9dwh
小猪_9dwh
秋葵含有果胶,牛乳聚糖等。具有帮助消化、治疗胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一

用料

秋葵炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗净切斜片,鸡蛋打散备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内入油,开中大火,锅热倒入蛋液滑炒均匀,盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅洗净倒入适量油,锅热倒入秋葵片翻炒,加盐、高蔬精继续翻炒,倒入炒好的鸡蛋,喷少许料酒,撒入小紅椒。菜熟出锅

秋葵炒蛋的小贴士

鸡蛋和炒葵分开炒,秋葵不容易裹上蛋液,色泽更清爽

菜谱创建时间:2016-10-01 15:16:10
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