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我的奶昔——日常记录
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作者:
晨晨姐的奶牛Mom
每天一杯,改善产后体形和调理健康~ 做个记录~
用料
水果
脱脂牛奶
坚果
料理机
调味粉类
可可粉,抹茶粉……
我的奶昔——日常记录的做法步骤
步骤 1
新鲜水果
步骤 2
坚果
步骤 3
脱脂牛奶
步骤 4
调味粉
步骤 5
料理机转转转~
步骤 6
OK啦!
我的奶昔——日常记录的小贴士
先放水果和牛奶混合后,再加粉类,一次少加点,慢慢调整口味~
菜谱创建时间:2016-10-03 11:54:38
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