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小美版【绞牛肉】的做法

小美版【绞牛肉】

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茜妈幸福厨房
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

用料

小美版【绞牛肉】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了让绞肉均匀,我们需要把牛肉分割成大小一致的牛肉块(约每块大小3厘米),放冰箱冷冻60分钟以上,让它变硬状态;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每次放入的牛肉块建议不要超过300克;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

让绞出的牛肉有颗粒感,建议用机器的Turbo功能;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择Turbo的2秒/1次,是图上的牛肉粒大小;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Turbo2秒1次后,打开盖子,利用软刮刀将主锅壁上的牛肉粒刮至主锅底;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图上是Turbo 2秒,3次的大小! 根据自己肉质老嫩程度,选择Turbo 2秒是2次还是3次,但按照这个量不会超过6秒钟!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来发挥你的想象,把牛肉糜做成各种美食!

菜谱创建时间:2016-10-12 08:23:00
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