婴儿辅食 - 三文鱼松

取出鱼柳，室温下解冻。

去皮，洗净，切小块。

上锅蒸熟，汤汁不要，取出。

放入保鲜袋

用擀面杖或者其它工具压碎

不粘锅热后放入小火翻炒，不用加任何东西，鱼肉本身有油。

炒至水分蒸发，鱼肉变金黄色后关火。

放入辅食机打碎，越细越好。

回锅再次翻炒，直到肉变得松散不结块，关火晾凉，摊大一些利于散热。

完全晾凉后再装盒，否则会有水气，装好放冰箱保存，尽快食用。